يُشير الشخير إلى مشكلة صحية يجب الاعتناء بها.
ونشر الحساب الرسمي لوزارة الصحة العُمانية تغريدة على "تويتر" تتضمن 6 طرق لمساعدتكم على التخلص من الشخير.
واليكم 6 طرق للتخلص من الشخير عند النوم:
إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، حاول التقليل من وزنك
قم بالنوم على جانبك